Skigymnastik

In der Zeit von November bis März findet jeweils am Mittoch von 19.00 – 20.00h in der Sporthalle Adelzhausen unsere Skigymnastik statt.

Wir wollen uns fit machen für die bevorstehende und laufende Winter- Saison.

Nach dem aufwärmen erfolgt ein Ausdauer- und Fitnesspart, beendet wird das Training mit „stretching“.

Auch „Nicht-Wintersportler“ sind herzlich willkommen.

Bitte schnuppert einfach mal rein, Ihr werdet Euch wohl fühlen.

Start der Skigymnastik für die Saison 2022/2023 ist Mittwoch der 09. November 2022!